カラダが喜ぶ "おいしい" を...

CAFE木と本のFOODは「栄養と健康」を考えるヘルシーレシピ



LUNCH、DINNERの特徴

  • まごわやさしい
    多種多様な食品を取り合わせ、各栄養素をバランス良くとるためのキーワード「まごわやさしい」。木と本のバゲットセットには、さらに「お肉」も入ってます。・・・ま=まめ ご=ごま わ=わかめ や=やさい さ=さかな し=しいたけ い= いも
  • 減塩
    ベジブロスを使うなどして食塩量を1日推奨量の1/3以下に計算しています。減塩は健康効果だけでなく、むくみの予防など美容面にも効果的です。
  • 低カロリー!(500kcal/700kcal)
    栄養バランスがいい上に、さらにカロリーも計算されてます。500kcal以下 or 700kcal以上から選べる優れもの。




SWEETSの特徴

  • てんさい糖
    甘味料にはヘルシーなお砂糖「てんさい糖」を使用しています。てんさい糖って?「---①体を温める効果があるので冷え性の方にもオススメ。---②天然のオリゴ糖が含まれているためおなかの調子や便通にもよく、---③砂糖(上白糖)と比べて血糖値の上昇が緩やかなのでインスリンの分泌が少ない=体脂肪になりにくい。」というヘルシーな甘味料です。
  • ネルドリップ珈琲との相性
    「こだわりのネルドリップ珈琲に合うスイーツ」をテーマに厳選した和風洋風のスイーツたち。珈琲タイムに華を添える、相性のよいスイーツ&軽食です。




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佐賀市でカフェなら、佐賀市唐人にある「カフェ」木と本。CAFE木と本は佐賀駅から徒歩10分の大通りに面した佐賀市最大級のカフェ。ハンドドリップの珈琲、栄養士監修のヘルシーごはん、健康を考えたお野菜たっぷりのランチ、それに有料自習室である「ライブラリー」はお仕事や読書など一人の時間を必要としている大人に人気です。奥にはヘッドスパのブースもあります。お一人様カフェ、木と本。ブックカフェ木と本。佐賀県最大級の席数も自慢のカフェです。ゆっくり流れる大人の時間をご満喫下さい。佐賀でカフェなら、CAFE木と本がおすすめ。

佐賀市でカフェなら、佐賀市唐人にある「カフェ」木と本。CAFE木と本は佐賀駅から徒歩10分の大通りに面した佐賀市最大級のカフェ。ハンドドリップの珈琲、栄養士監修のヘルシーごはん、健康を考えたお野菜たっぷりのランチ、それに有料自習室である「ライブラリー」はお仕事や読書など一人の時間を必要としている大人に人気です。奥にはヘッドスパのブースもあります。お一人様カフェ、木と本。ブックカフェ木と本。佐賀県最大級の席数も自慢のカフェです。ゆっくり流れる大人の時間をご満喫下さい。佐賀でカフェなら、CAFE木と本がおすすめ。